18915660196 很多人认为,备孕就是啪啪啪而已!
其实,备孕并不是啪啪啪就完事,还需要天时地利人和,在合适的时间做合适的事。
同房多了,为啥还不利于怀孕?
很多事,过犹不及,备孕也一样。
性生活次数过多,一方面会引起男性精液量减少,精子密度降低,从而导致精子的活动率和生存率明显下降,精子发育不完全。
对于发育不良的精子,是没办法穿越层层障碍,与卵子结合的。
另一方面,有些女性若频繁接触男性的精液,会激发体内产生抗精子抗体,造成精子粘附堆积,或者阻碍精子继续前进与卵子结合而引起不孕,这在医学上叫做免疫性不孕。
抓准这个受孕的时机
那么,什么才是合适的时间呢?从女性的角度来说,可以说是排卵期。在排卵期内“播种”,受孕的机会要大大增加。目前来说,有以下几种方法能算出排卵期:
按生理期推算
用生理期推算排卵期是一种较简单的方法,但这种方法只适用于月经规律的女性。月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期,故也无法推算到排卵日和排卵期。排卵期在两次月经之间,通常为下一次月经来潮前的14天左右。排卵日及其前5天和后4天加在一起,就称为排卵期。
比如排卵日为16号,那么排卵期则为11号~20号。
从宫颈粘液判断
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。
月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。
接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。
因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”,计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
排卵试纸监测
在排卵期,女身体的激素水平也会按一定的规律改变。
每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH),会在排卵前24~48小时内出现高峰值,检测出LH的峰值水平,也就可以大概找到你的排卵时间。
如果测出来呈阳性,预示即将发生排卵。此时连续两天同房,就比较容易受孕。
B超监测法
通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程,这是目前较为准确的方法。